Qui suis-je?
Coach bienveillante et à l’écoute, je suis spécialisée dans l’accompagnement des jeunes en période de questionnement : choix d’orientation, gestion des émotions, construction de l’identité. Je propose un coaching doux et structuré, qui laisse le jeune maître du process et de ses choix.
Qu'est-ce que le coaching de jeunes?
Le coaching pour les jeunes est un accompagnement personnalisé, structuré et orienté solutions, destiné aux adolescents et jeunes adultes en période de transition ou de questionnement. Il vise à favoriser leur développement personnel, à renforcer leur autonomie, et à les aider à mobiliser leurs ressources internes face aux enjeux qu’ils rencontrent : orientation, motivation scolaire, confiance en soi, gestion du stress, ou encore construction de projet de vie.
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À la croisée de l’écoute active, de la méthodologie du questionnement et d’outils concrets issus du coaching professionnel, cet accompagnement crée un cadre sécurisant et non jugeant. Il permet au jeune d’identifier ses freins, de clarifier ses objectifs, et de mettre en œuvre des actions alignées avec ses valeurs et ses aspirations.
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Le coaching ne se substitue pas à un suivi psychologique ou à un accompagnement éducatif : il se positionne comme un levier complémentaire, centré sur le présent et tourné vers l’action. Il s’inscrit dans une démarche de responsabilisation et d’éveil au potentiel, avec pour finalité de soutenir l’épanouissement et la réussite durable du jeune, tant sur le plan personnel que professionnel.
Comment se déroule un coaching?
Le coaching commence par une séance tripartite avec le jeune et ses parents afin de définir ensemble quels sont les besoins ainsi que les attentes du jeune, mais également ceux des parents. L'objectif de cette séance est également de définir ensemble le cadre du coaching, le nombre estimé de séances, le lieu, le rythme... Le coaching se passe ensuite uniquement avec le jeune, dans un cadre d'autonomie et de confidentialité. Une séance débute toujours avec la définition d'un objectif pour cerner les besoins du moment, puis je guide le jeune à travers des questionnements ciblés, des outils concrets et des exercices adaptés.
Chaque séance vise à clarifier une situation, débloquer une problématique ou avancer vers un objectif, toujours dans l’écoute et le respect du rythme de chacun.